HOME > 健康 > 健康 運動 縄跳び その3 2020年5月17日 早いもので縄跳びを初めて2週間程たちました。いつも10分程度運動してます。 先週と比べてこのような結果になりました。 体重 68.4㎏（+0.1） 体脂肪 18.5％（±0） 筋肉量 52.8㎏（±0） 見ての通り変化無しです。このままのペースでやっていきます。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -健康, 運動 -縄跳び