HOME > 健康 > 健康 運動 運動 2021年10月5日 去年の秋頃、ブログでなわとびを始めたと書いて１年が経ちました。1ヶ月ほどは続いていました。けど天候が悪い日とかが続き、いつの間にかやらなくなってしまいました。 今年も懲りずに秋頃から運動を再開しました。今年はバトルロープやっています。去年みたく三日坊主にならないようにアプリで記録したり、休む日を取り入れたりして習慣化していけるように取り組んでます。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -健康, 運動 -バトルロープ