HOME > 健康 > 健康 運動 縄跳びはじめました。 2020年5月3日 今日から縄跳びを始めました。これから体重の変化などを記録していきます。 初日は夜に5分程縄跳びしていると、お腹が痛くなったので終了。思っている以上に縄跳びがキツイことを体感した日です。 体重 68.0㎏ 体脂肪 17.9％ 筋肉量 52.9kg Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -健康, 運動 -縄跳び
