ダンベル

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健康 運動

運動 その5

2020/6/1    

膝の痛みも引いてきて、今週は週2回縄跳びしました。 他日は筋トレするので良いものが無いか調べていたら、バーンマシンという器具にたどり着いたのですが、値段が高いため断念しました。それでも器具があればいい ...

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